Hypno in a box®
Hypno Birthing
Je hebt ontdekt dat je zwanger bent, van harte gefeliciteerd met het prachtige kleintje dat in jou groeit.
Je geniet, je voelt en ziet je lichaam veranderen en je bent zo ontzettend nieuwsgierig naar dat nieuwe mensje. Hoe zou het er uit zien, op wie lijkt het, wat is het karakter, is het een jongetje of een meisje?
En met dat je daar mee bezig bent, voel je misschien ook wel zenuwen. Gaat het allemaal wel goed daarbinnen, wat als er iets met de kleine gebeurt, of met mij, Hoe maak ik eigenlijk contact met dit lieve mensje?
Of merk je dat je opziet tegen de bevalling en naarmate het dichterbij komt, wordt je angstiger. Kun je het wel, komt het goed met jou en de baby, hoe zal de pijn zijn? Waar wil je bevallen en op welke manier wil ik dat, wat zijn mijn opties? Zijn allemaal vragen die bij je opkomen.
Als mama van twee zal ik je vertellen dat iedereen dit heeft. Maar de manier waarop je omgaat met die vragen heeft niet alleen invloed op jou maar ook op je kleintje.
Een kalme zwangerschap vol innerlijke rust en overgave is dichterbij dan je allicht zou denken.
Als mama-in-wording wil je één ding: je veilig, rustig en gedragen voelen.
Niet overspoeld door angst, twijfel of verhalen van anderen maar stevig in jezelf, in verbinding met je baby, en klaar om je bevalling bewust te ervaren.
Ons Hypnobirthing-programma helpt je precies daarmee.
We werken rechtstreeks met de oorsprong van jouw spanning. Daar waar je onderbewuste nog een oud verhaal vasthoudt, creëren we ruimte voor een nieuw: een bevalling waarin jij kalm blijft, je lichaam vertrouwt en je kindje met zachtheid welkom heet.
Dit brengt Hypnobirthing jou als mama:
- innerlijke rust, ook wanneer je hoofd nog twijfelt
- minder angst voor pijn, controleverlies of “wat als…”
- een diepe ontspanning die je lichaam veilig laat voelen
- meer vertrouwen in je eigen kracht en intuïtie
- helder kunnen aangeven wat jij nodig hebt tijdens je bevalling
- een rustige start voor je baby, vrij van jouw stress
Wanneer jij ontspant, ontspant je kindje met je mee.
Wanneer jij vertrouwen voelt, voelt je lichaam opnieuw wat het van nature kan.
Hypnobirthing leert je terug zakken in jezelf — rustig ademen, loslaten wat niet van jou is en je voorbereiden op een bevalling die je sterker maakt in plaats van breekt.
Een bevalling waarin jij aanwezig blijft, gedragen én in regie.
Hoe verloopt een sessie?
Tijdens de sessie gaan we contact maken met het hoger bewustzijn en je onderbewustzijn.
We zetten in op jouw veiligheid en zelfvertrouwen als mama, de veiligheid voor de baby zodat die voluit kan groeien en werken naar een mooie bevalling toe.
Een bevalling vanuit vertrouwen in je lichaam, met technieken die je helpen om de pijn te beheersen tijdens de arbeid en een aangename geboorte voor je baby.
Deze sessies zijn inzetbaar voor:
- mama’s die willen werken aan hun zelfvertrouwen tijdens de zwangerschap
- mama’s die oude trauma’s willen opruimen zodat ze geen impact hebben op de baby
- mama’s die een mooie verbinding met de baby tot stand willen brengen tijdens de zwangerschap
- mama’s die hun baby tijdens de zwangerschap alle kansen willen geven om zich veilig te voelen
- mama’s die zo comfortabel mogelijk willen bevallen zonder epidurale
Ben jij klaar voor een geboorte die vertrekt vanuit rust?
Je hoeft je bevalling niet te ondergaan.
Je mag ze bewust beleven, in vertrouwen, met een lichaam dat weet wat het doet en een onderbewuste dat je ondersteunt.
Hypnobirthing geeft jou — en je baby — precies dat:
ruimte, veiligheid en innerlijke kracht.
Als je voelt dat dit resoneert,
als je verlangt naar een rustige voorbereiding,
als je opnieuw wil ademen zonder angst…
Dan is dit jouw moment om te kiezen voor een geboorte die klopt voor jou.
Laat mij je begeleiden.
Zacht. Professioneel. En volledig op jouw maat.
Alles over vruchtbaarheid en hoe hypnose kan ondersteunen
#hypnobirthing #zachtbevallen #hypno-birthing #ontspannenbevallen #zwangerschapsbegeleiding #hypnobirth